Les domaines d’intervention de l’ostéopathie sont vastes, et on peut parfois ne pas parler à son thérapeute de certains troubles que l’ostéopathie pourrait soulager, et passer à coté d’une belle occasion de se sentir mieux.

Etat des lieux :

Les troubles digestifs sont un domaine vaste, et l’ostéopathe ne pourra pas tout solutionner : il faut faire la différence entre les urgences médicales auxquelles l’ostéopathie ne peut rien faire, les pathologies où l’ostéopathe peut accompagner et diminuer les conséquences, et le reste où les troubles sont souvent d’ordre mécanique et répondent très bien à l’ostéopathie (en parallèle parfois avec d’autres thérapies).

• Les urgences médicales : peu nombreuses, et fort heureusement pas si fréquentes que ça, regroupent les appendicites, péritonites, cholécystites, pancréatites aigües, hernies inguinales étranglées, ou tout autres inflammations aigues des organes digestifs.
  L’ostéopathie ne peut rien faire lors de l’urgence, qui doit être traitée de manière médicale classique, mais peut être utile après crise, pour remettre en ordre le système digestif qui a été ébranlé, pour diminuer les conséquences des pathologies (l’inflammation a tendance à créer des blocages par irritation des tissus, qui se « collent » les uns aux autres), et – en cas de chirurgie – travailler sur les adhérences post-opératoires.
• En cas de pathologie non aigue et chronique, comme les hernies hiatales avec reflux gastro-œsophagien, les ulcères, les gastrites chroniques, les hémorroïdes (interne et externe), les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (maladie de Crohn, recto-colique hémorragique), les intestins irritables, les stéatoses hépatiques, cirrhose, etc. Le suivi ostéopathique a toute son importance, nous verrons par la suite comment. 
• Lorsque les troubles sont plus vagues et qu’il n’y a pas de pathologie, que tous les examens médicaux sont normaux, le patient se retrouve alors perdu avec de réels troubles, parfois très handicapants, et qui peuvent entrainer de lourdes conséquences sur la vie de tous les jours. L’ostéopathie peut alors se révéler utile pour comprendre les troubles mécaniques qui engendrent les troubles fonctionnels.
  On parle ici des troubles de la digestion, des ballonnements, lourdeurs, état nauséeux, inconfort digestif, diarrhée ou constipation inexpliquée, brûlure d’estomac avec ou sans hernie, avec ou sans ulcère, etc.
  Ces troubles pouvant survenir et être pris en charge à toutes les époques de la vie (de l’enfant au senior, chez la femme enceinte, etc.), et la prise en charge ostéopathique étant bien sûr incontournable pour les coliques chez les nourrissons.

En cas de doute, l’ostéopathe renvoie bien évidement le patient chez son médecin traitant pour passer des examens complémentaires. Ces examens complémentaires sont aussi précieux à l’ostéopathe pour avoir un état des lieux plus précis de la situation, et pour pouvoir pratiquer de manière plus efficace.

Le système digestif

Le système digestif est le système qui permet de transformer nos aliments en éléments assimilables et utilisables par le corps : la digestion est le processus de dégradation des aliments en glucides, protéines, lipides, vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, qui sont ensuite transportés par le sang et utilisés par les cellules. Ce sont ces matières premières qui fournissent aux cellules l’énergie pour fonctionner, croître et se maintenir en bonne santé. Les éléments non assimilables sont éliminés via les selles.

Un système digestif performant fait le tri entre l’assimilable et le non assimilable, et retire au maximum tout ce qui est utilisable par le corps.

Les aliments sont dégradés lors d’un long voyage dans le système digestif, qui se compose :

• Du tube digestif : bouche, pharynx, œsophage, estomac, intestin grêle et gros intestin, jusqu’à l’anus. C’est là que transite le bol alimentaire en transformation.
• D’organes annexes : glandes salivaires, vésicule biliaire, foie et pancréas, qui aident de manière chimique la dégradation des aliments grâce à la sécrétion d’enzymes et de sucs.

À mesure que les aliments avancent dans le tube digestif, ils sont fragmentés en morceaux de plus en plus petits, mécaniquement, et chimiquement.

• Mécaniquement : les dents broient les aliments en petits morceaux (d’où l’importance de bien mâcher) puis le tube digestif se fait tube musculaire. L’estomac est un véritable broyeur d’aliments, puis les contractions musculaires du reste du tube digestif continuent de faire avancer et de fragmenter le bol alimentaire.
• Chimiquement : les sucs salivaires, gastriques, biliaires et pancréatiques permettent de compléter la fragmentation des aliments en éléments plus petits et assimilables.

Le système digestif possède aussi une aide précieuse : le microbiote intestinal, constitué de millions de bactéries qui aident l’organisme à dégrader les aliments. Ces bactéries sont 10 fois plus nombreuses que nos propres cellules, et elles peuvent peser jusqu’à 1,8kg dans notre ventre. Leur rôle est de compléter la fragmentation des aliments et jouent aussi un rôle important dans l’immunité.

Autre rôle du système digestif :

• Rôle de défense de l’organisme : en étant une zone d’interface entre le monde extérieur (les aliments), et le monde intérieur (notre corps et ses systèmes, ses cellules), le système digestif a un rôle immunitaire extrêmement important. C’est une véritable barrière contre les agressions extérieures.  

La régulation du système digestif :

Le système digestif est régulé via le système hormonal et le système nerveux.

• Système nerveux :
  • Contrôle court : système nerveux entériques, nerfs propres au système digestif. Sorte de « cerveau digestif », les organes se régulent de proche en proche via un dialogue permanent de leurs neurones, et envoient aussi des informations au cerveau.
  • Contrôle long : vient du système nerveux central, grâce au système nerveux végétatif qui a un versant orthosympathique (qui inhibe la digestion), et un versant parasympathique (qui stimule la digestion).

• Système hormonal :
  • Le système digestif produit lui-même ses hormones de régulations, via l’estomac, le pancréas etc., pour lui permettre de régler au mieux la qualité de sa digestion,
  • Il est aussi régulé par d’autres hormones, comme les hormones thyroïdiennes. Il y a là aussi au niveau hormonal un contrôle local et un contrôle supérieur.
  • Mais en plus, le système digestif produit aussi des hormones destinées à tout le corps : c’est dans le ventre que se sécrète principalement la dopamine et la sérotonine, indispensable au bien être mental ! on voit ici toute l’importance d’un système digestif compétent – et pas uniquement sur le plan de la digestion !

On voit donc que le système digestif fait partie d’un grand tout, et qu’il y a des interactions constantes avec les systèmes immunitaire, vasculaire, neurologique, hormonal, etc. et tous doivent être compétents pour pouvoir assurer la digestion la plus efficace possible.

 

Panels des techniques à visée digestive :

En réalité, l’ostéopathe, quand son patient a des troubles digestifs, ne fait que de l’ostéopathie globale – une séance normale en d’autres termes, adaptée à son patient et à son motif de consultation ! Il n’y a pas « d’ostéopathie digestive » à proprement parler. L’ostéopathe va juste sélectionner dans sa boite à outils les techniques pour résoudre le motif de consultation qui est d’ordre digestif. Il n’y a jamais de « protocole » en ostéopathie, car, je le répète, chaque consultation est unique, à un moment unique de la vie d’un patient unique.

En effet, l’ostéopathie interprète son patient dans sa globalité, et tous les systèmes (digestifs, mais aussi vasculaires, nerveux, lymphatique, ostéo-articulaire, pulmonaires, etc.) étant reliés entre eux, on ne résout pas un problème digestif en faisant uniquement des techniques sur les viscères impliqués.

Voir ici pour la compréhension de l’approche ostéopathique :

http://osteopathe-vignoli.com/index.php/2019/02/21/decouvrir-les-principes-concepteurs-de-losteopathie-quelles-sont-les-particularites-de-la-prise-en-charge-osteopathique/

Quelles sont les outils de l’ostéopathe lors de problèmes digestifs ?

• Travail sur la mobilité des organes. Les organes sont attachés les uns aux autres par un système ligamentaire, et par le péritoine (sorte de sac qui les contient). Mais les organes ne sont pas figés, fixés totalement. Ils ont besoin d’espace et de mouvement pour pouvoir fonctionner. L’estomac par exemple a besoin d’avoir la place de se remplir, de se contracter pour malaxer les aliments etc.
  L’ostéopathe, grâce à une connaissance précise de l’anatomie, travaille donc sur les moyens d’union des organes, pour qu’ils soient à leur aise pour fonctionner.
  Le tube digestif étant un grand tuyau, l’ostéopathe vérifie aussi qu’aucune tension n’interfère et ne diminue la lumière (l’espace intérieur), de ce tuyau, afin que les aliments circulent au mieux et ne stasent pas, créant une constipation, ou un défaut de digestion.

• Travail sur la vascularisation : c’est à dire les apports énergétiques et la commande hormonale des organes, pour qu’ils puissent travailler dans de bonnes conditions. En effet, un organe doit être bien perfusé pour travailler au mieux.
  • Travail sur le diaphragme, pour un libre passage de l’aorte abdominale, et pour un bon retour veineux (évite stases).
  • Travail sur les moyens d’union des organes qui contiennent les artères et le système vasculaire de ces organes.

• Travail sur les anciennes cicatrices qui peuvent à la fois modifier la vascularisation et le mouvement des organes. Les adhérences cicatricielles créent des points de fixation pour les organes : car il y a la cicatrice au niveau de la peau, mais aussi toutes les cicatrices internes qui vont jusqu’au lieu de l’opération. Lors des chirurgies sous coelioscopie, on introduit du gaz dans l’abdomen pour pouvoir augmenter la place dans l’abdomen et atteindre plus facilement les organes. Le gaz va néanmoins venir « assécher » le péritoine, l’enveloppe de tous les organes, ce qui a tendance à venir l’irriter, et lui enlever de son élasticité. Or, le péritoine est grand sac dans lequel tous les organes logent, et où les vaisseaux transitent. S’il devient inélastique, tous les organes en pâtissent (en mobilité et en vascularisation appauvrie).

• Dans une vision globale du fonctionnement du système digestif, l’ostéopathe va surveiller que rien ne bloque l’information nerveuse et hormonale qui doit arriver aux organes. Grâce aux connaissances pointues en anatomie et en physiologie, l’ostéopathe va venir surveiller et travailler au besoin sur les lieux de passage de l’information nerveuse arrivant aux organes concernés, et surveiller aussi la bonne vascularisation et bonne mobilité des organes à commande hormonale. Ceci peut conduire à des techniques ostéo-articulaires sur la colonne vertébrale, à des techniques crâniennes, à des techniques fasciales le long des gaines des nerfs et des vaisseaux, etc.
• L’ostéopathe va aussi vérifier le libre mouvement des articulations qui entourent les viscères, car les organes sont mobiles – nous l’avons vu – et doivent être dans un cadre mobile. En effet, si le bassin coté gauche est totalement bloqué, cela va retentir sur la fin du côlon (sigmoïde ici), créer une stase et augmenter les risques de constipation. Si l’articulation est mobile, cela vient mobiliser le côlon pendant la marche et les activités quotidiennes, les matières peuvent plus facilement descendre vers la sortie.

Intérêts collatéraux de l’approche en ostéopathie viscérale :

En travaillant sur les viscères, sur leurs moyens d’union, sur leurs vascularisations, etc. on évite le blocage de ce viscère au niveau mécanique. Ce déblocage va aussi retentir sur les structures avoisinantes, et donc aider aux possibles douleurs que l’on ressent plus loin.

Par exemple, il n’est pas rare qu’une douleur dans le haut des lombaires soit due à une tension excessive autour de l’estomac (qui peut être spasmé). Le traitement ostéopathique de l’estomac peut suffire à libérer les tensions lombaires hautes, et donc soulager les douleurs.

C’est à l’ostéopathe d’aller chercher les informations pour savoir qui à déclenché quoi, et trouver la marche à suivre propre à chaque patient.

De l’ostéopathie, et pas que !

Le traitement ostéopathique est complet et efficace uniquement en complément d’une bonne hygiène de vie, et de conseils adaptés à chaque patient. C’est aussi le rôle de l’ostéopathe que de guider son patient grâce à des conseils ou de le guider vers d’autres professionnels de santé.

• Conjuguer l’expertise de plusieurs thérapeutes : naturopathe, acupuncteur, et beaucoup d’autres peuvent vous aider dans le suivi des troubles digestifs, via des biais différents : utilisation des plantes, ré harmonisation de l’énergie du corps, etc.
• Faire du sport ou une activité physique permet une meilleure circulation sanguine, et permet d’éliminer les toxines du corps (à travers la sueur, et les échanges gazeux de la respiration) pour éviter qu’ils ne surchargent le corps et le système digestif qui est un des systèmes d’élimination du corps.
• Bien respirer : les exercices de respiration sont un excellent moyen de faire fonctionner le diaphragme (muscle de la respiration, qui fonctionne comme un piston pour aider au brassage / malaxage des organes digestifs, aux mouvements de ceux-ci, et donc qui aide à la digestion).
  Ne pas passer sa journée en apnée, être assis confortablement, le dos droit, et l’abdomen libre de respirer, prendre 5 minutes à la fin de sa journée pour se poser et respirer, sont autant de pistes aux effets bénéfiques (qui se cumulent les uns les autres).
• Bien s’alimenter et s’hydrater : la bonne forme du système digestif passe avant tout par ce qu’on lui donne ! rien ne sert d’aller chez son ostéopathe pour des brûlures d’estomac si vous ne buvez que du café et des sodas acidifiants sans un seul verre d’eau dans votre journée !
  Le corps a besoin d’eau en bonne quantité, et d’une alimentation équilibrée, de saison.
  N’hésitez pas à aller chez un diététicien et / ou un naturopathe si vous avez besoin d’être accompagné.

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Les principes de l’ostéopathie

Ces principes viennent du fondateur de l’ostéopathie Andrew Taylor Still (1828 – 1917), et sont la base véritable de notre thérapie et façon de faire.

« L’ostéopathie est à la fois une philosophie, une science et un art ».
A.T. STILL

La globalité :

L’ostéopathe considère le corps du patient dans son ensemble :

• En ostéopathie, on porte un intérêt sur toutes les zones du corps, de la tête jusqu’aux pieds ! Chaque partie du corps est articulée avec la suivante, et tous les tissus du corps forment une continuité – rien ne peut être dissocié véritablement de l’ensemble du corps, tout est interdépendant.
  C’est pour cela que lorsqu’un patient arrive avec un mal de dos, l’ostéopathe vérifiera les zones autours de la douleur, proche ou lointaine ! Il n’est pas rare, par exemple dans un mal de dos, que l’origine soit une ancienne entorse mal soignée, qui modifie le dérouler du pas, contraignant toute la jambe à s’adapter et retentissant finalement sur la mécanique du dos.
• Toutes les structures et tous les tissus du corps sont pris en compte : os, articulations, muscles, fascias, organes, artères, veines, nerfs, etc.
  Chaque tissu a ses spécificités, mais fonctionnent en synergie avec le reste des tissus. Là aussi, il y a interconnexion de l’ensemble des tissus du corps entre eux. A nous ostéopathe de décrypter quel tissu est en dysfonction ostéopathique (diminution de mobilité ou d’élasticité) et de quelle manière il influence sur les structures environnantes et sur le corps entier.
  Par exemple, au niveau du bas du dos – des lombaires – une articulation entre deux lombaires peut être bloquée par une tension excessive d’un ligament qui uni ces deux vertèbres, ou bien par une tension excessive d’un muscle spasmé qui s’insère sur ces deux vertèbres, ou bien encore par l’hypo-mobilité des viscères qui se trouvent en avant de cette articulation. Savoir décrypter quel tissu est en restriction permet de soulager l’ensemble des tissus environnants.
• Dans la continuité de cette globalité, l’ostéopathe s’intéresse donc à tous les systèmes du corps humain : ostéoarticulaire (la charpente), digestif, pulmonaire, urinaire, gynécologique (les usines métaboliques), vasculaire et neurologique (transport des informations).Dans l’interrogatoire – première étape de la consultation – l’ostéopathe prendra soin de faire le tour du fonctionnement global de son patient, pour se donner une idée de ce qui fonctionne ou ce qui fonctionne moins bien chez lui. Ces informations vont le guider dans sa palpation pour rechercher les différentes sources de dysfonctions ostéopathiques.
  L’intérêt de l’approche ostéopathique des différents systèmes est aussi en lien avec le 2e principe de l’ostéopathie, que nous verrons plus tard.

Toutes les parties du corps sont INTERCONNECTEES et l’être humain doit être abordé dans sa globalité ; toute perte de mobilité à un endroit peut provoquer un déséquilibre et avoir des répercussions dans L’ENSEMBLE DU CORPS.

 

La globalité ostéopathique est aussi spatio-temporelle :

• L’ostéopathe prend en compte le passé du patient : chirurgies, chocs, chutes, entorses, fractures, accidents, chocs émotionnels, … Cela donne une idée globale de l’histoire tissulaire du patient, et permet de comprendre comment les différents événements se sont agencés les uns avec les autres, pour en arriver à la douleur du motif de consultation du jour.
  L’ostéopathe va aussi juger de l’impact de ces différents antécédents sur son patient. Une entorse de cheville chez l’un peut créer un gros déséquilibre, ou s’être parfaitement adaptée chez l’autre.
• L’environnement du patient : le métier, les sports, les habitudes de vie sont aussi analysées dans le but de comprendre comment fonctionne – bien ou moins bien – le corps du patient qui consulte.

Ce principe de GLOBALITE permet de prendre compte les SPECIFICITES propres à chacun et aboutit à un TRAITEMENT UNIQUE, APPROPRIE, JUSTE pour le patient.

La structure gouverne la fonction et vice-versa

• Structure = anatomie, comment c’est fait
• Fonction = physiologie, comment ça marche

Ce principe nous dit deux choses :

Si une structure est bloquée, cela retentit sur sa fonction

De manière très simple, le corps est fait pour bouger, les tissus doivent garder une certaine élasticité – propres à chacun (ligament, muscle, tendon, fascia, …) – pour que chaque articulation du corps soit mobile et puisse jouer son rôle. Quand on parle d’articulation, on pense communément aux articulations d’un os avec un autre, mais chaque tissu bouge avec son environnement, et il existe de multiples articulations dans le corps (entre deux viscères, entre un viscère et un muscle, entre un fascia et un autre, …).
Quand on dit que la « structure gouverne la fonction », on veut dire que si la structure est bloquée ou moins élastique, elle ne remplit pas son rôle.

• Par exemple, si un muscle est spasmé, l’articulation ne peut plus aller dans toute son amplitude et sa fonction n’est pas optimale
  .
• Si une cote n’a pas toute sa mobilité, alors il y a une influence sur l’ampliation thoracique, tout le grill costal peut moins s’expandre à chaque respiration, il y a un retentissement sur les fonctions respiratoires (volumes respiratoires).
• Si le côlon est spasmé, si les ligaments le maintiennent trop fermement, le transit aura plus de mal à poursuivre son chemin, on aura une tendance plus forte à être constipé.

Si une articulation bouge bien, si les tissus sont dans leur état élastique optimal, les fonctions supportées sont optimales.

Si une fonction est altérée, cela retentit sur sa structure

A l’inverse, si une fonction se fait moins bien, la structure même qui appui cette fonction est impactée.
Exemple : cirrhose du foie – cas pathologique car mise en place sur des années. La fonction hépatique n’est pas correcte, cela retentit sur sa structure, le foie est dur, augmenté de volume, granuleux. Etape irréversible.

L’ostéopathie ne travaille pas sur l’irréversibilité des pathologies, mais peut empêcher le cercle vicieux de s’installer – ou alerter sur l’irréversibilité.

« LE MOUVEMENT C’EST LA VIE »
A.T. STILL

Et cela tombe bien, le rôle de l’ostéopathe est de restaurer la mobilité et l’élasticité de chaque tissu et articulation du corps !

La loi de l’artère est suprême

Ce principe englobe l’ensemble des fluides du corps humain, qui transportent une information ou une substance :

• Sang : artériel, veineux, transporte les messages hormonaux, l’oxygène, les éléments nutritifs des cellules, les déchets, etc.
• Lymphe : transport des déchets, des cellules de l’immunité, des nutriments
• Liquide céphalo-rachidien : situé dans les méninges du crâne et de la moelle épinière, où ne circule pas de sang.
• Nerf : conduction nerveuse – libre circulation des informations nerveuses

Lorsqu’il y a une circulation optimale de toutes ces informations, on obtient un apport optimal aux organes et aux cellules, et un fonctionnement optimisé de ceux-ci (faut-il encore que la qualité de chaque élément transporté soit bonne, mais pour cela il faut prêter attention à ce que l’alimentation et l’hygiène de vie soit correctes).

La bonne circulation des éléments des liquides et la bonne circulation nerveuse ne suffit pas pour être en bonne santé, mais est indispensable pour le devenir.

Si la circulation est gênée ou s’il y a une stase – par un blocage articulaire, par un spasme musculaire autour d’une artère, etc. – soit les cellules sont sous-alimentées, soit les cellules sont engorgées. Dans les deux cas, leur fonctionnement n’est pas optimal,  les déchets s’accumulent, les cellules manquent de nutriments pour pouvoir fonctionner.

L’ostéopathie permet donc de lever les restrictions de mobilité, les obstacles à la libre circulation des fluides, et permet d’optimiser les échanges cellulaires et le bon fonctionnement des différentes cellules, donc des différents systèmes du corps humain.

L’homéostasie

Définition de l’homéostasie : le corps possède ses propres mécanismes de régulation, pour maintenir les différentes composantes du corps stables, dans leur état physiologique (et non pathologique).

Le corps possède plusieurs systèmes pour y arriver :

• Système nerveux – transport des informations rapides dans l’ensemble du corps
• Système endocrinien – transport des informations dans l’ensemble du corps
• Système immunitaire –défense du corps

Grâce à ces systèmes, l’organisme est capable de maintenir une certaine harmonie. Ce n’est pas synonyme d’absence totale d’anomalie dans le corps, mais cela permet à l’organisme de conserver la possibilité d’un fonctionnement stable.

L’ostéopathie se base sur ce principe pour aider à la récupération du corps et à son maintien dans un équilibre le plus harmonieux possible.

L’ostéopathe ne soigne pas ! Il permet à l’organisme de trouver les ressources nécessaires pour recréer un équilibre, et rend au corps ses capacités d’autorégulation. L’ostéopathe va vérifier que rien n’entrave les systèmes de régulation du corps à faire leur travail.

Tout comme le médecin ne va pas guérir la plaie mais il va la nettoyer, la désinfecter et la panser. Ensuite c’est l’organisme qui prend le relais et qui va lancer les mécanismes de cicatrisation.

Conséquences des principes de l’ostéopathie

• Chaque patient est unique, et chaque consultation est unique, appropriée à la plainte du patient – au moment où il consulte.
• L’ostéopathe cherche à remonter à l’origine du problème sans se contenter de soigner le motif qui amène le patient à consulter, afin d’assurer la pérennité des bénéfices de la consultation.
• Des personnes présentant des symptômes similaires peuvent avoir des déséquilibres totalement différents.
• Inversement, des personnes présentant les mêmes déséquilibres ou blocages peuvent avoir des symptômes ou maladies totalement différents.
• La cessation de la douleur ne signe pas la guérison. Le risque de récidive, de rechute est présent. Il faut atteindre un état d’équilibre stable, ce qui déconcerte certains qui ont l’habitude de se contenter de dépannages sans entreprendre un traitement de fond.
• Le rôle de l’ostéopathie est grandement préventif et permet de « garder un état de santé à son patient ».
• Il est plus facile de traiter des troubles qui n’ont pas eu le temps de trop évoluer et de déséquilibrer l’ensemble du corps et les systèmes du patient, plutôt que de devoir traiter un organisme épuisé et en état de décompensation depuis des années.
• Les bilans ostéopathiques sont importants, même quand vous pensez que tout va bien, venez consulter régulièrement – une à deux fois par an – votre ostéopathe.

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Voici un reportage très intéressant sur les fascias.

Les fascias sont connus des ostéopathes qui travaillent sur ces tissus pour aider le corps à se rééquilibrer. Dans mon approche ostéopathique, je me sers beaucoup de techniques appliquées sur les fascias.

Cette vidéo nous montre les dernières recherches scientifiques concernant les fascias.

Qu’est-ce qu’un fascia ?

C’est du tissu conjonctif, tissu de soutien, qui constitue une continuité tissulaire omniprésente dans tout le corps (de la tête au pied, et de la superficie jusqu’à la profondeur – les méninges sont des fascias !). En voilà un bel exemple que le corps est un tout, et que l’approche globale ostéopathique a un sens !

Les fascias sont un système de tissu vivant, en mouvement permanent et en réorganisation perpétuelle. C’est un organe à part entière. « Les ignorer, c’est comme ignorer les nerfs ou les vaisseaux sanguins ».

Les fascias participent à la perception de la position du corps dans l’espace, à la perception de nos sensations internes, et au maintien de la posture ! Rien que ça ! En faite, c’est un véritable système de soutien pour tous les autres systèmes de notre corps : système osseux, musculaire, pour tous les organes, pour tous les vaisseaux, nerfs, etc.

Autre particularité et découverte sur les fascias : ils sont très sensibles et sont fortement impliqués dans la douleur (plus que les muscles).

Comment prendre soin de ses fascias ?

• Par l’activité physique régulière : qui permet de maintenir une capacité fonctionnelle optimale des fascias, et qui permet de compenser la sédentarité. Voir un article complet ici.
• Par les étirements : qui permet de drainer les fascias (constitués en majeur parti d’eau), de diminuer l’inflammation de ses fascias, et qui permet de compenser les mauvaises postures du quotidien.
• Par une approche holistique : cette vidéo nous apprend que les fascias réagissent au stress émotionnel !
  Prenez donc soin de votre stress, adoptez des méthodes de régulation du stress, travaillez sur vos expériences traumatiques qui peuvent « s’imprimer » dans les fascias (sensations perçues par les ostéopathes, maintenant vérifiées par la Recherche).
• Par des bilans chez son ostéopathe : faire un check up chez l’ostéopathe régulièrement pour vérifier l’état de tension des fascias et venir les rééquilibrer.

Le reportage conclu : les fascias sont mis sur le devant de la scène pour expliquer et traiter les maux chroniques de dos ! Rappelons qu’en ostéopathie, nous n’avons pas attendu les confirmations de la recherche scientifique pour d’ores et déjà travailler sur ses tissus pour soulager et traiter les douleurs du dos … et d’ailleurs !

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Cette école a vu le jour à Saint-Étienne en 1987 pour perpétuer en France l’enseignement de l’ostéopathie, en partenariat avec l’European School of Osteopathy de Maidstone (GB), elle-même fondée par les pionniers américains de l’ostéopathie. À ce titre, le CIDO est le premier héritier de la tradition ostéopathique en France.

Cette vidéo permet de mieux comprendre ce qu’est l’ostéopathie, ses champs d’action, son application, et de mieux comprendre la formation de votre ostéopathe.

L’ostéopathie est une thérapie qui a une approche globale de la santé, car elle prend en compte l’équilibre général du patient, et son environnement. L’ostéopathe s’intéresse donc à toutes les structures du corps (articulations, muscles, fascias, organes, artères, veines, nerfs), de tout le corps (de la tête aux pieds). L’objectif est de comprendre l’apparition du motif de consultations (douleur, blocage, gêne, trouble quelconque), en remontant à l’origine du problème, sans se contenter de soigner le motif de consultation. En d’autres mots, traiter la cause pour avoir une action sur la conséquence. C’est le même principe de vouloir réparer la fuite plutôt que de mettre un seau d’eau pour régler un dégât des eaux.

Le but de l’ostéopathie est le maintient et l’amélioration de l’état de santé des patients, grâce à des mobilisations et des manipulations des zones stratégiques du corps, propre au patient et à son motif de consultation.

L’ostéopathie est donc un système de soin qui peut s’adapter dans la plupart des cas, et pour tous : pour les nourrissons jusqu’aux séniors, pour les populations sportives, sédentaires, pour les travailleurs, les femmes enceintes, etc. Sa portée d’action est large, et l’’ostéopathe peut intervenir dans toutes les conditions, sauf dans le cas de pathologies organiques, avec intervention médicale, chirurgicale ou médicamenteuse.

Cette vidéo permet aussi de prendre connaissance de la clinique du CIDO où a été formé votre ostéopathe, et d’avoir un aperçu des techniques ostéopathiques utilisées lors des consultations :

• Techniques globales
• Techniques musculaires
• Techniques viscérales
• Techniques articulaires
• Techniques crâniennes

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