Je viens de me tordre la cheville, que faire ?

Entorse 2

Les entorses de chevilles sont fréquentes, tellement qu’on pourrait penser que c’est un traumatisme banal. Il n’en est rien ! Les conséquences à court et long terme peuvent être importantes : si la cheville reste douloureuse longtemps, les points d’appui du pied changent, et cela peut dérégler toute la mécanique du pied, de la jambe, créer un […]