Post-partum – comment récupérer ?
La période du post-partum est aussi importante dans la vie d’une femme que sa grossesse. C’est une période de transition et d’adaptation, où son corps se retransforme pour aller dans un état de non grossesse. Lorsque bébé nait, les changements sont encore plus radicaux et plus rapides que lors de la grossesse. Le corps a […]
Ostéo ballon – garder sa mobilité pendant sa grossesse pour préparer son accouchement
Voici une routine d’exercices pour garder votre mobilité tout au long de votre grossesse, et pour vous aider à soulager vos différents maux (douleurs en bas du dos, sciatique, jambes lourdes, oppression du thorax et douleur aux cotes, reflux gastrique, etc.). Elle est à pratiquer en entier ou simplement les exercices qui vous font du […]
Bébé et plagiocéphalie – mon bébé a la tête plate !
La plagiocéphalie positionnelle est une déformation du crâne qui se manifeste chez le nourrisson. Également appelée syndrome de la tête plate, elle est caractérisée par un aplatissement de l’arrière de la tête. Il peut être symétrique ou, plus souvent, asymétrique, visible chez le nouveau-né ou lors des premiers mois de la vie. La plagiocéphalie s’explique […]
Coin lecture – Mon cours de préparation à l’accouchement – Dr Bernadette DE GASQUET
Le mot d’ordre dans une grossesse est la mobilité, pour que bébé puisse passer sans encombre, ou presque dans le bassin de maman. Si le bassin est fermé, indéformable, c’est bébé qui soit s’adapter pour passer. Alors que si le bassin maternel est mobile, il s’adapte pour aider bébé à travers sa descente. Voici un […]
Ostéopathie et maternité
La grossesse, l’accouchement et le post-partum sont des chamboulements importants dans la vie d’une femme. Votre ostéopathe peut vous accompagner dans ces grandes étapes, pour vous aider à les appréhender avec sérénité. L’ostéopathie aide le corps de la femme à s’adapter progressivement aux modifications induites par la grossesse, en ajustant et relâchant les tensions […]